Ученые не рекомендуют использовать традиционную методику при ОРВИ, поскольку она может только ухудшить состояние больного. Облегчению состояния человека способствуют нехитрые правила.
Горячие напитки затягивают процесс выздоровления. Такое заявление сделали медики, на основе своих знаний о развитии заболеваний. Горячее питье раздражает слизистую горла и рта. В результате человеку становится еще хуже. При простуде действительно полезно употреблять много жидкости – порядка трех литров в сутки. Только пить нужно теплую воду, отвар трав и остывший бульон. Это выведет вредные бактерии из организма и больной почувствует облегчение.
При простуде полезно есть мед, только его не следует размешивать в жидкости. Полезнее всего употреблять данный продукт пчеловодства прямо ложкой. Цитрусовые не принесут ожидаемого облегчения. Витамин C, содержащийся в них, усваивается качественно только здоровым организмом. Ученые советуют добавлять листья малины в чай. При ангине врачи рекомендуют есть подтаявшее мороженное ради закалки миндалин.
*