Apple
$186.31
-0.36%
Google
$1066.36
-1.13%
Facebook
$182.68
-0.59%
Amazon
$1574.37
-0.47%
Netflix
$324.18
-0.32%
Tesla
$276.82
-2.71%
Microsoft
$96.36
+0.19%
Intel
$53.50
-2.39%
Yandex
$33.99
-0.23%

Ученые определили полезные уникальные свойства гречки

24.06.2018 10:20

Ученые определили полезные уникальные свойства гречки

Гречка, которую включают в рацион многие люди, считается одним из самых полезных продуктов для организма. Специалисты раскрыли все полезные питательные вещества, которые содержаться в этой крупе.

Ученые определили, что гречневая крупа является отличным источником высококачественных белков, поэтому ее можно есть без мясных продуктов. Однако на этом полезные уникальные свойства гречки не заканчиваются. Злак оказывает благоприятное влияние на организм человека – уменьшает холестерин и способствует исчезновению жира. Кроме того, крупа прекрасно справляется с функцией очистки желчного пузыря. Благодаря наличию рутина, гречка нормализует артериальное давление. Ученые рекомендуют употреблять данную крупу людям, склонным к аллергиям на пыльцу, так как гречка – гипоаллергенный продукт.

Масштабные исследования показали, что гречневая крупа способна снижать уровень сахара в крови, поэтому ее нужно есть людям, страдающим диабетом. С данной функцией гречка справляется лучше, чем рис или пшеница. К тому же, уверяют эксперты, гречку легко выращивать, что является дополнительным плюсом.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Учёные подтвердили теорию относительности в межгалактических масштабах Ученые NASA показали на видео эффектное падение астероида в Африке К бесплодию у мужчин приводят война и стресс Российские учёные научились определять туберкулёз по дыханию Учёные научили искусственный интеллект смотреть сквозь стены

Лента публикаций