О пользе такого режима для зрения говорят многие, но действительно ли это так? Эксперты выяснили, что кроме эстетики «несут» чёрные страницы с белыми буквами.
Американская компания Google не осталась в стороне от тренда и официально объявила, что новая версия браузера Google Chrome будет полноценно поддерживать «ночной режим». Он распространится не только на интерфейс браузера, но и на все открываемые страницы. «Тёмный» Google Chrome версии 76 уже выпущен в тестовом варианте. Эксперты попробовали разобраться, нужен ли вообще «ночной режим» в браузерах и прочих приложениях?
Ещё в 2003 году впервые люди заговорили об инверсии цветов на мониторе, т. е. поменять местами чёрное и белое. В результате страница стала чёрной, а буквы на ней белыми. Тогда исследование показало, что продуктивность работы в таком режиме резко падает. Спустя 10 лет, в 2013 году, исследование повторили. Результат оказался прежним — при «ночном режиме» люди медленнее обрабатывают информацию. Но с другой стороны учёные убедились, что чёрный экран приятен для зрения в тёмное время суток.
За пользу «ночного режима» говорят два фактора. Многие современные мониторы и дисплеи работают на технологии AMOLED, при которой чёрные места на экране не подсвечиваются диодами. Проще говоря, «ночной режим» экономит энергию, когда на экране много чёрного цвета. Второй фактор исключительно медицинский. Все мониторы излучают синее свечение. Оно подавляет гормон сна мелатонин. Таким образом, люди за компьютерами «убивают» глаза ярким светом, а потом ещё не могут нормально выспаться. «Ночной режим» устраняет синее свечение от экранов. В конечном итоге специалисты сделали вывод, что «ночной режим» необходим только в тёмное время суток, а работать лучше при стандартном режиме. Эксперты также отметили, что, несмотря на популярность данного вопроса, исследований в этой области проведено слишком мало.
*