Apple
$186.31
-0.36%
Google
$1066.36
-1.13%
Facebook
$182.68
-0.59%
Amazon
$1574.37
-0.47%
Netflix
$324.18
-0.32%
Tesla
$276.82
-2.71%
Microsoft
$96.36
+0.19%
Intel
$53.50
-2.39%
Yandex
$33.99
-0.23%

Названы продукты, влияющие на плодотворную работу мозга

31.05.2018 7:00

Названы продукты, влияющие на плодотворную работу мозга

Еда влияет на здоровье, фигуру и другие факторы. Поедая жирную пищу, у человека ухудшается кратковременная память. Но имеются продукты, улучшающие ее.

Положительно влияет на работы мозга такой напиток, как кофе. Во время работы он повышает концентрацию внимания и снижает время реакции. Одна чашка кофе позволит трудиться более эффективно. Оптимальная норма потребления напитка 1-2 чашки в сутки.

Названы продукты, влияющие на плодотворную работу мозга

Орехи, лосось и тыквенные семечки тоже полезны человеку, который хочет плодотворно работать. В этих продуктах имеется много полезных веществ, витаминов и минералов, которые играют заметную роль в воздействии на положительное функционирование мозга.

Черный шоколад содержит какао, на 70% улучшающий память и вырабатывающий дофамин, отлично воздействующий на настроение, черника защитит мозг от возрастных изменений, а куркума является хорошим борцом против депрессии.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Физики нашли новый способ описания характеристик оптических наносистем Грузия наладит на Марсе виноградарство Врачи рассказали, что делать при сотрясении мозга у детей Ученые: Солнечные взрывы провоцируют исходящие с небес послания пришельцев Ученые озвучили наиболее точный возраст Луны

Лента публикаций